*.*.* Ter um filho é a melhor coisa do mundo *.*.*

[sábado, 22 de setembro de 2007]

Começando o post com uma ótima noticia:

GANHEI FÉRIAS !!!!
Isso mesmo, na terça feira da semana passada eu liguei pra minha chefe pra confirmar o dia que eu voltava, ai ela me ligou mais tarde que eu deveria voltar dia de outubro e não no dia de setembro como eu havia imaginado... mais uns minutinhos depois e ela me liga de novo pra me dizer que pensou melhor, falou com o R.H. e resolveu me dar férias ... iupiiiiiiiiiiiiii... só retorno ao trabalho no dia 12 de novembro, 10 dias antes do Francisco completar 6 meses...

To muito felizzzzzzzzzzzzz !!!!! Poderei curtir mais meu pequenino bemmm de pertinho... ebaaaaa.....

4 MESES
Isso mesmo, meu gatinho completa hoje 4 meses, ai meu Deus as vezes tenho até medo desse tempo que passa tão rápido... ai... ai... ai...

ASSISTI TV
Alguém viu o jogo de vôlei que passou na tv hoje pela manhã????
Francisco viu, isso mesmo... ele adora assitir TV... desenhos, filminhos... as vezes se distrai com a tv....

MÉTODO ANTICONCEPCIONAL
Atualmente eu tomo o MICRONOR, que foi receitado pelo meu médico pois eu iria amamentar meu filho, acontece que agora com 4 meses ele não se alimentara exclusivamente de leite materno, pois iniciara as papinhas de frutas e sucos. Meu medo é que com isso ele diminua as mamadas diárias e o remédio perca o efeito, então resolvi trocar. No inicio do mês fui fazer meu preventivo e conversei com a moça do posto de saúde do meu bairro sobre a colocação do DIU, ela só me disse maravilhas, mas confesso que estou na dúvida. Será que tomo um outro anticoncepcional? Coloco DIU? Ou tento injeções? Agora tem até um adesivo né....

Gostaria da opinião das mamães....

Como vcs fizeram?

SONO
Ai gente estou muito feliz, pois acho que agora meu filho já está criando uma rotina de sono, claro ainda não é certa mas é um caminho.

• Acorda entre 7 e 8 hs da manhã
• Dorme um sono pela manhã (às vezes até mais de uma hora, na segunda mesmo dormiu quase duas horas).
• Pela tarde mais um ou dois cochilos
• E de noite entre 20 e 21 hs já dorme, ai dorme por até 5hs (às vezes metade disso).
Mas se ele dorme no final da tarde como aconteceu no domingo que dormiu perto das 18hs e só acordou às 21hs, só foi dormir as 23hs....
• E anda acordando bemmmm menos durante a noite...

Sei que ainda não é uma rotina fixa, mas já ta bem melhor do que no inicio que dormia pouco a noite e quando acordava levava quase 2hs para dormir... ai eu vivia um farrapo em pessoa e acabava tendo que tirar cochilos durante o dia e nunca conseguia ter o serviço da casa em dia.

ROTINA DA CASA
Por falar em rotina em casa... ufa... Ainda bem que já estou bem mais adaptada a cuidar do Francisco, cozinhar, passar, lavar, varrer e tudo mais que se tem pra fazer numa casa, claro tem o marido que me ajuda, mas mesmo assim no inicio estava tudo muito puxado, acho até que era pq na gravidez fiquei muito parada, fazendo muito repouso ai depois da chegada do baby ter que conciliar tudo, não foi das tarefas mais fáceis.... mas agora tudo entrando nos eixos.

Não ando me sentindo mais tão cansada, to conseguindo levar as coisas em dia... já voltei a rotina de assistir filiminhos com o maridão, coisa que adoramos fazer juntinhos e que no inicio da chegada do Chiquinho era praticamente impossível pois eu sempre dormia no inicio do filme rsrsrsrs...

NUTRICIONISTA
Na segunda fui na minha consulta com a nutricionista, foi bem legal, conversei bastante e o que ouvi foi:
• Que por estar amamentando não devo fazer dietas
• E sim controlar os doces, frituras, excesso de gorduras e tudo aquilo que sabemos ser errado, mas que confesso que ando me esbaldando.
• Comer mais frutas e saladas, frutas até adoro comer, mas saladas, vou fazer um esforço bem grandão para a cada dia incluir mais e mais na minha alimentação.
• Perguntou se faço algum tipo de exercício: ai eu respondi que comecei a andar de bicicleta por insistência do marido, ela disse que é um ótimo exercício, pois mexe com várias partes do corpo.
• Ela também me disse que amamentar equivale a 1h de esteira por dia... uhuuuuu isso eu nem sabia, mas to feliz

Ai ela me disse que depois do sexto mês do Francisco eu poderei fazer dieta sim, pois depois disso ele já estará tendo outras fontes de alimento... não ficando dependente exclusivamente do leito do peito.

E também que se eu fizer tudo certinho, cortar frituras, doces e gorduras em excesso, incluir atividade física sempre que possível já conseguirei perder alguns quilinhos antes mesmo de voltar lá.

O legal foi que ela me pesou e tive uma surpresa pois perdi 2kgs desde o ultimo dia que tinha me pesado... obaaaa...

O chato foi que meus exames não tinham ficado prontos ainda por um problema que deu no laboratório.
Ahhhh já ia me esquecendo ela me indicou um grupo que tem lá mesmo no hospital, é um grupo de apoio párea quem quer emagrecer, mas encontra dificuldades, seja ela qual for...

E disse que eu posso levar meus exames pra ela avaliar no dia que tem os encontros desse grupo e que se tiver dado alguma alteração ela me orientara devidamente.

Vamos tentar perder um pouco de peso então né... fechar a boca... andar mais de bicicleta, já que a primavera ta chegando o frio tá indo embora e fica gostoso de andar pelas ruas...

Bom, acho que é isso, agora vou tentar por minhas visitinhas em dia....

Recadinho:

Lílian, mãe do Gabriel... não to conseguindo entrar mais no teu blog pois pede nome de usuário e senha...

BEIJOS

por Vivi a mamãe do Francisco e da Giovana * 11:09

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